Fitcentrum u Pilnáčka je moderní a dobře vybavené fitko v centru Hradce Králové s parkováním zdarma. Není u nás přecpáno, ale ani prázdno. Ať už chcete postavu zpevnit, zhubnout a nebo vyrůst, určitě u nás najdete radu, pomoc i podporu.

Vážení přátelé "fitnessáci", od pondělí 28.03.2022 je pro Vás připraveno nové solárium MEGASUN 6000, přijďte si opéct svá těla do zlatova :-)

 

Nabízíme

Vybavení

Největší fitcentrum ve Východních Čechách. 27 kardio strojů a 65 posilovacích stanovišť na ploše 1300 m2. Rady jak cvičit, shodit tuk a nebo vhodné stravování.

Kondiční cvičení s Jolanou
Po 17:30-18:30
St 17:30-18:30
BEFIGHTER
Po 18:45-20:00  
Út 8:00-9:30 19:00-20:15
St 18:45-20:00  
Čt 8:00-9:30 19:00-20:15
7:30-9:00  
Ne 16:00-17:30  

rezervace: www.befighter.cz

FLOWIN s Lenkou
Po 9:00-10:30 maminky s dětmi
Út 18:00-19:00  
St 9:00-10:30 maminky s dětmi
Čt 18:00-19:00  
KICKBOX s Radkem
Po 16:20-17:30
(děti a mládež)

20:00-21:10
(dospělí)

St   20:00-21:10
(dospělí)
17:30-18:45
smíšený trénink
 

rezervace na tel. +420 722 252 154

TABATA s Naty
Út 7:00-8:00
St 16:30-17:30

rezervace na tel: +420 777 156 687

POHYBOVÉ AKTIVITY PRO DĚTI s prvky Krav Magy + bojové sporty s Pavlem
Po 16:00-17:00

rezervace : +420 737 184 072

FORMOVÁNÍ PROBLÉMOVÝCH PARTIÍ s Naty
So 9:00-10:00

rezervace na tel: +420 777 156 687

SOLÁRIUM

Solárium MEGASUN 6000 splňující přísné normy EU.

SILOVĚ-KONDIČNÍ TRÉNINK PRO ŽENY s Luckou
Út 17:00-18:00  
Čt 17:00-18:00  
Ne 17:45-18:45  

rezervace na tel: +420 728 568 260 - NUTNÁ!!!

 

Doporučení

Chci zhubnout do plavek

Je zhubnout vaším cílem? Spálení tuků a hubnutí bez výmluv. Základní přehled pro začátečníky, kteří si nevědí rady, co jíst a kdy! Zde se dozvíte jak postupovat, co dodržovat a na co se soustředit z pohledu jedné z Vás.

Chci vyrýsovat tělo a svaly

Vážíte kolik potřebujete, ale vaše postava pořád jaksi není dle představ? Chce to shodit tuk, aby to bylo lepší, ale udržet svalovou hmotu. Tato část je nejtěžší a nejnáročnější, ale pár rad a tipů pro vás máme.

Chci nabrat svalovou hmotu

Hlavní kroky a postup jak nabrat svalové objemy. Ať už jste hubení (např. 62 kg na 180 cm) a nebo střední postavy. Svalová hmota a obrovské svaly – není v tom žádné tajemství, jen je potřeba dodržovat základní pravidla.

Ukázky cvičebních plánů

Vhodné jídelníčky

Naše historie a seznam strojů


Virtuální prohlídka


Ceník služeb

  Základní Student
Jednorázový vstup 90 Kč 80 Kč
Permanentka 10× vstup 640 Kč 570 Kč
Permanentka měsíční 720 Kč 640 Kč
Permanentka čtvrtletní 1990 Kč 1790 Kč
Kondiční cvičení 140 Kč
Kondiční cvičení – permanentka (10 lekcí) 1400 Kč
Flowin 120 Kč
Flowin – permanentka (10 lekcí) 1000 Kč
Flowin - maminky s dětmi (10 lekcí) 1500 Kč -
Kickbox – permanentka (10 lekcí) 650 Kč 600 Kč
TABATA 120 Kč  
TABATA - permanentka (10 lekcí) 1200 Kč  
Silově-kondiční trénink pro ženy 120 Kč  
Solárium MEGASUN 6000 - 1 minuta 12 Kč