Fitcentrum u Pilnáčka je moderní a dobře vybavené fitko v centru Hradce Králové s parkováním zdarma. Není u nás přecpáno, ale ani prázdno. Ať už chcete postavu zpevnit, zhubnout a nebo vyrůst, určitě u nás najdete radu, pomoc i podporu.

Nabízíme

Vybavení

Největší fitcentrum ve Východních Čechách. 25 kardio strojů a 63 posilovacích stanovišť na ploše 1000 m2. Rady jak cvičit, shodit tuk a nebo vhodné stravování.

Kondiční cvičení s Jolanou
Po 17:30-18:30
Út 17:00-18:00
St 09:00-10:00, 17:30-18:30
Čt 16:45-17:45 (UZAVŘENÁ SKUPINA)
Ne 18:00-19:00
Flowin s Lenkou
Út 18:00-19:00, 19:00-20:00
Čt 18:00-19:00, 19:00-20:00
Ne 19:00-20:00
Taktická sebeobrana s Pavlem
Po 16:20-17:30, 18:30-20:00
St 16:20-17:30, 18:30-20:00
BOX
17:00-19:00 (UZAVŘENÁ SKUPINA)
Solárium

Turbo Ergoline 450 splňující přísné normy EU.

Dětský koutek

Novinkou je dětský koutek pro vaše ratolesti, zatímco budete mít chvilku pro sebe na cvičení.

Otevírací doba o velikonočních svátcích

Pátek 19.4.    9:00-12:00    14:00-20:00

Sobota 20.4.    9:00-12:00    14:00-20:00

Neděle 21.4.    9:00-12:00     14:00-20:00

Pondělí 22.4.    9:00-12:00    14:00-20:00

Doporučení

Chci zhubnout do plavek

Je zhubnout vaším cílem? Spálení tuků a hubnutí bez výmluv. Základní přehled pro začátečníky, kteří si nevědí rady, co jíst a kdy! Zde se dozvíte jak postupovat, co dodržovat a na co se soustředit z pohledu jedné z Vás.

Chci vyrýsovat tělo a svaly

Vážíte kolik potřebujete, ale vaše postava pořád jaksi není dle představ? Chce to shodit tuk, aby to bylo lepší, ale udržet svalovou hmotu. Tato část je nejtěžší a nejnáročnější, ale pár rad a tipů pro vás máme.

Chci nabrat svalovou hmotu

Hlavní kroky a postup jak nabrat svalové objemy. Ať už jste hubení (např. 62 kg na 180 cm) a nebo střední postavy. Svalová hmota a obrovské svaly – není v tom žádné tajemství, jen je potřeba dodržovat základní pravidla.

Ukázky cvičebních plánů

Vhodné jídelníčky

Naše historie a seznam strojů


Virtuální prohlídka


Ceník služeb

  Základní Student
Jednorázový vstup 80 Kč 70 Kč
Permanentka 10× vstup 550 Kč 490 Kč
Permanentka měsíční 620 Kč 550 Kč
Turbo solárium ERGOLINE 450 10 Kč/1 min
Kondiční cvičení 100 Kč
Flowin 100 Kč 90 Kč
Sebeobrana 80 Kč 60 Kč